有名な斎藤茂吉は歌人でもありましたが、精神科医でもありました。その長男、斉藤茂太という人も有名な精神神経科医です。彼が書いた本です。この本には人生において重要と思われる９９の役立つ話がうまく短くまとめて書かれており、読むとなるほどと思えるものばかりです。